Η Ήρα Δαμίγου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε υποκριτική στο Σύγχρονο
Θέατρο Βασίλης Διαμαντόπουλος, Ανωτέρα Δραματική Σχολή Ίασμος.
Ενδεικτικά, στο θέατρο έχει συμμετάσχει σε παραστάσεις όπως ο «Οδυσσεβάχ» της Ξένιας
Καλογεροπούλου, «Το Μυστικό Κλειδί» της Πηνελόπης Δέλτα, «Τα Παραμύθια των
Αδερφών Γκριμ».
Στο βιογραφικό της έχει έργα κλασικού και σύγχρονου ρεπερτορίου όπως,
«Οι Δούλες» του Ζαν Ζενέ, «Η Αυλή των Θαυμάτων» του Ι. Καμπανέλλη και πολλά άλλα.
Στον κινηματογράφο έχει συνεργασίες με σκηνοθέτες όπως Ρέινα Εσκενάζυ, Αντώνη
Σωτηρόπουλο. Στην τηλεόραση έχει συνεργασίες με σκηνοθέτες όπως ο Γιάννης
Βασιλειάδης σε παραγωγή του Alpha και ο Αλέξανδρος Πανταζούδης σε παραγωγή του
Star.
Έχει συμμετάσχει σε μουσικά lives. Τραγουδάει, γράφει στίχους και μουσική. Έχει λάβει
μέρος σε πολυάριθμα Φεστιβάλ Παραδοσιακών Χορών, τριτοετή φοίτηση Modern Dance
και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Butoh Dance.
Τέλος, έχει ασχοληθεί με μεταγλωττίσεις, speakage και διαφημιστικά spots, έχει υπάρξει
ραδιοφωνική παραγωγός, και σπουδάζει pilates.
